Dica de quinta #1

quinta-feira, 15 de setembro de 2011

Ler emagrece!

Não é segredo que ler gasta algumas calorias. Porém, uma pesquisa encomendada por uma rede de livrarias britânica (Borders) apontou que alguns gêneros nos fazem gastar mais calorias do que outros.
A intenção da pesquisa era chamar atenção para os livros que emagrecem e reservar uma prateleira em cada livraria para esses mesmos livros.

O resultado da pesquisa foi: livros de ação, aventura e sexo gastam duas vezes mais calorias.
A razão, segundo os cientistas, é que livros ligados a esses temas provocam a produção de adrenalina, um hormônio que prepara o corpo para situações de estresse, reduzindo o apetite e queimando calorias.

A pesquisa ainda cita quais os livros que geram mais adrenalina, ou seja, que mais emagrecem. Encabeçando a lista está “Polo”, de Jilly Cooper, que provoca a queima de 1,1 mil calorias (equivalente a um Big Mac), seguido do famoso “Código da Vinci”, queimando 855 calorias (uma barra de chocolate).

Ao final da pesquisa, foi divulgada a lista com os 10 livros mais 'emagrecedores'. A quantidade de calorias gastas é equivalente a leitura completa do livro.

1. Polo (em inglês), Jilly Cooper – 1,1 mil
2. O Código da Vinci, Dan Brown – 885
3. O Iluminado, Stephen King – 745
4. O Júri, John Grisham – 772
5. Bravo Two Zero (em inglês), Andy McNab – 605
6. O Dia do Chacal, Frederick Forsyth – 604
7. O Exorcista, William Peter Blatty – 465
8. Dirty Blonde (em inglês), Courtney Love – 444
9. Orgulho e Preconceito, Jane Austen – 443
10. O Caso dos Dez Negrinhos, Agatha Christie – 327


Como bem citou a Kivia: 'Vamos ler porque ler nos faz diva. Faz bem pra alma, emagrece e hidrata a pele.'
Se hidrata a pele eu não sei, mas que faz pra alma e emagrece, está comprovado!

Comentários via Facebook

21 comentários:

  1. Nooossa, agora tá explicado porque mesmo comendo demais eu continuo magrela rs
    Adorei o post.

    Beijo
    Amanda
    Amanda's World

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  2. Eu não sabia que ler emagrece hahaha.
    Preciso dedicar MAIS tempo em minhas leituras kkkkk
    Olha, vale MUITO a pena ler Feios viu! ahaha fica a dica pra você! =)

    Beijos

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  3. Glaucea, eu tb não sabia que ler emagrece!
    Pronto, mais um motivo pra não abandonarmos esse vício nunca! E vou já correr atrás desses livros da lista! huahauhua

    Beijão!

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  4. Oi flor, eu adorei o post. =)
    Não fazia ideia de que ler emagrece! ^.^ Estou super feliz agora. rs

    Florzinha estou tentando comentar com meu novo blog o http://coracaodetintaace.blogspot.com/ mas não estou conseguindo, o blogger diz que não tenho permissão para visualizar a sua página ;/

    Beijos, Mila ♥

    @Camilla_Leitte
    http://sonhosentrepontinhos.wordpress.com

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  5. Está explicado! Preciso parar de ler antes que eu suma então! kkk'
    Gostei muito do post, já até salvei nos favoritos para sempre ter uma resposta quando perguntarem o porque que eu odeio fazer exercícios físicos! Hahaa :P

    Beijinhos, :*
    www.primeiro-livro.com

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  6. Adorei a materia. Muito interessante. Porque será que o Codigo da Vince queima muito, hein? Muito curioso, hahaha. Orgulho e preconceito, ooolha.

    Beijos
    Mulher gosta de falar

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  7. Hahaha, muito bom! Pena que não li nenhum dessa lista :( Mas é bom saber que esses temas "emagrecem" mais, haha!

    beijo

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  8. huahauha
    série!
    vou fazer uma maratona desses livros o/
    e eu já perdi muito pelas incontáveis vezes que eu reli 'orgulho e preconceito' huahua

    bj

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  9. Agora eu quero ver se eu não convenço minhas amigas a lerem! kkk
    Adorei o post, não sabia disso, vou me dedicar bem mais as minhas leituras.
    Adorei aqui, beijinhos

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  10. SÉRIO? Ah meldels, vou ler mais do que eu já leio UAHSUAHSUAHSUAS Adorei o post, adorei. Já li Código da Vinci, então já perdi minhas calorias q

    Beijos, Vanessa.
    This Adorable Thing

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  11. Adorei esse post!! Achei super interessante :D
    Ótimo saber que ler emagrece tanto, fico tão feliz! Dessa listinha já li 2, então perdi mais de 1000 calorias pelo menos com eles! ^^

    E tenho alguns na filinha (ou melhor dizendo filona rs), da próxima vez que me mandarem fazer algum exercício vou pegar O Iluminado e pronto!

    Beijos!

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  12. Nossa, que demais todas essas informações! HAHAHAHA Sério, não sabia de tudo isso. :O
    Adorei, de verdade... :D

    Da lista, pretendo ler o da Agatha, e Código da Vinci. õ/

    Um abraço!
    http://www.universoliterario.blogspot.com/

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  13. Então preciso parar de ler, se não vou sumir HUAHAUHAUHA.
    Tenho vontade de ler Código da Vinci e O Exorcista, apesar que eu vou morrer de medo, HAUHAUHA.
    Adorei o post *-*

    Beijos.

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  14. Agora sei porque não engordo! O_O

    Beijos!
    http://pronomeinterrogativo.blogspot.com/

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  15. OMG OMG OMG
    juraaaaa????
    Só com Orgulho e Preconceito já devo ter emagrecido muito, porque já li umas duzentas vezes! UASUAHSHAS
    adorei o post.

    bjs

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  16. Caramba, eu preciso ler mais! Então ai está a desculpa perfeita: pra que malhar, se posso ler um livro? Pena que desses aí eu só li Orgulho e Preconceito! Agora quero ler todos ;D
    Natália Maia - viciadasemlivros.wordpress.com

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  17. Aj, ta ai uma coisa que eu nunca pensei ser possivel Oo'
    Uma otima dica eim ;)

    Beijos

    http://pocketlibro.blogspot.com

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  18. Hauauhua Gostei da pesquisa!
    Em compensação o livro da minha resenha de hoje só engorda!! :p
    Bjooo!

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  19. haha
    Gostei da pesquisa.
    Pena que não acredito muito - ou é porque eu como demais mesmo que eu não emagreço? hihi

    Beijos
    Conjunto da Obra

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  20. bora ler ALTOS livros de terror e suspense agora. se eu ler uns 20 por dia devo emagrecer pra caramba numa semana, né?
    HAHAHAHAHAHAHA

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  21. Preciso fazer uma maratona só com esses livros, rs. O Iluminado dá um medo tão grande e o caso dos 10 negrinhos é o melhor livro da agatha que eu já li.

    Beijinhos

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